こんな時期に、病院主催の安産教室に行ってきました。
(次回の来月半ばというのはさすがにギリギリっぽくて、ちょっと無理して日程をやりくりしました)

前回は「プレママ」ということで妊婦生活中心でしたが、今日は出産メイン。助産師さんが陣痛から出産までを30分以上かけて熱演してくれました(上手だった!)。

ある程度は知ってたつもりでしたが、モデルケースとはいえ実際に見てみると、想像よりもかなり大変!
陣痛来てるのに1時間歩くとかぞうきん掛けするとか、私にできるんだろうか??
(普段から足腰が超弱い)

まあでも怖がっていてもどうしようもないので、とりあえず今できる開脚ぐらいから始めようと思います。
こんなにしょっちゅうお腹が張ってるときに、これから下半身の筋力つけるっつーのも現実的ではないので。

とりあえず、今週末の忙しいのが終われば!!!